Vergleich: Rahmjoghurt, Stracciatella (Weihenstephan) vs. Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja (Zott)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rahmjoghurt, Stracciatella von Weihenstephan und Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 163 | kcal |
| Brennwert: | 681 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,4 | g |
| - davon Zucker: | 13,6 | g |
| Fett: | 10,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,7 | g |
| Salz: | 0,11 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 22% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 141 | kcal |
| Brennwert: | 591 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,3 | g |
| - davon Zucker: | 13,6 | g |
| Fett: | 7,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,3 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 163 | kcal | -13% | 141 | kcal |
| Brennwert | 681 | kJ | 591 | kJ | |
| Protein | 2,8 | g | -14% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 14,4 | g | 14,3 | g | |
| - davon Zucker | 13,6 | g | 13,6 | g | |
| Fett | 10,1 | g | -22% | 7,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,7 | g | 5,3 | g | |
| Salz | 0,11 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rahmjoghurt, Stracciatella von Weihenstephan und die Nährwerte von Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rahmjoghurt, Stracciatella von Weihenstephan und 100g Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Rahmjoghurt, Stracciatella von Weihenstephan 16% mehr Energie als Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rahmjoghurt, Stracciatella von Weihenstephan 163kcal und bei Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott 141kcal. Das entspricht einem Brennwert von 681kJ und 591kJ.
Mit 2,8g Protein ist Rahmjoghurt, Stracciatella von Weihenstephan zu 17% proteinhaltiger. Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott liefert dir mit 14% weniger nur 2,4g.
Bei 14,4g ist Rahmjoghurt, Stracciatella von Weihenstephan zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott mit 14,3g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 10,1g Bestandteil von Rahmjoghurt, Stracciatella von Weihenstephan. Das sind 28% mehr als bei Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott. Hier beträgt der Anteil 7,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rahmjoghurt, Stracciatella von Weihenstephan mit 6,7g 1,3 mal so hoch wie bei Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott. Bei Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott liegt der Wert bei 5,3g, also 21% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Rahmjoghurt, Stracciatella von Weihenstephan 0,11g Salz. Rechts erhälst du von Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott Salz in der Menge von 0,13g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren