Vergleich: Anicia Linsen, grün-marmorierte (tegut) vs. Linsen, rot (bio Zentrale)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut und Linsen, rot von bio Zentrale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.286 | kJ |
| Protein: | 23,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 40,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 2% weniger Protein |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 307 | kcal | 304 | kcal | |
| Brennwert | 1.286 | kJ | 1.283 | kJ | |
| Protein | 23,4 | g | -2% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 40,6 | g | 41 | g | |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 1,6 | g | 1,6 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut und die Nährwerte von Linsen, rot von bio Zentrale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut und 100g Linsen, rot von bio Zentrale. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut 1% mehr Energie als Linsen, rot von bio Zentrale. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut 307kcal und bei Linsen, rot von bio Zentrale 304kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.286kJ und 1.283kJ.
Mit 23,4g Protein ist Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut zu 2% proteinhaltiger. Linsen, rot von bio Zentrale liefert dir mit 2% weniger nur 23g.
Bei 40,6g ist Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Linsen, rot von bio Zentrale is mit 41g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut sowie Linsen, rot von bio Zentrale entspricht dieser 1,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut mit 0,2g 1 mal so hoch wie bei Linsen, rot von bio Zentrale. Bei Linsen, rot von bio Zentrale liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
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