Vergleich: Reiswaffel vs. Natur Reisflocken, zartschmelzend (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reiswaffel und Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 36% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 386 | kcal |
| Brennwert: | 1.617 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 79,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 416 | kcal | -7% | 386 | kcal |
| Brennwert | 1.739 | kJ | 1.617 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -18% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 82,64 | g | -4% | 79,4 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 5 | g | -36% | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,9 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 3,3 | g | |
| Salz | 0,59 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reiswaffel und die Nährwerte von Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reiswaffel und 100g Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Reiswaffel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe babynahrung.
Im Vergleich liefert Reiswaffel 8% mehr Energie als Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reiswaffel 416kcal und bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 386kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.739kJ und 1.617kJ.
Mit 10g Protein ist Reiswaffel zu 22% proteinhaltiger. Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura liefert dir mit 18% weniger nur 8,2g.
Bei 82,64g ist Reiswaffel zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura mit 79,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura mit 0,9g zu 100% unter dem von Reiswaffel. Somit beinhaltet Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Reiswaffel. Das sind 56% mehr als bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 3,2g.
Bei Reiswaffel sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 0,9g, also 0 mal so hoch.
Rechts werden dir von Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 0,01g Salz geliefert. Bei Reiswaffel beträgt der Salzgehalt 0,59g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Reiswaffel mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,3g.
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