Vergleich: Pazfische Polardorsch-Filetportionen (Jeden Tag) vs. Zander
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag und Zander im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 75 | kcal |
| Brennwert: | 315 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 85 | kcal |
| Brennwert: | 352 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 75 | kcal | -12% | 85 | kcal |
| Brennwert | 315 | kJ | 352 | kJ | |
| Protein | 17 | g | -15% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,8 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag und die Nährwerte von Zander. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag und 100g Zander. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag 12% weniger Energie als Zander. Damit gibt Zander 1,1 mal so viele Kalorien wie Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag 75kcal und bei Zander 85kcal. Das entspricht einem Brennwert von 315kJ und 352kJ.
Mit 17g Protein ist Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag zu 15% proteinarmer. Zander liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 18% höheren Proteingehalt.
Zander und Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 0,8g Bestandteil von Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag. Das sind 14% mehr als bei Zander. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Rechts werden dir von Zander 0,13g Salz geliefert. Bei Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,25g.
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