Vergleich: Sucuk (1001 delights) vs. Thunfisch-Steaks (OceanSea)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sucuk von 1001 delights und Thunfisch-Steaks von OceanSea im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von 1001 delights
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 382 | kcal |
| Brennwert: | 1.584 | kJ |
| Protein: | 21,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 31,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,6 | g |
| Salz: | 4,1 | g |
| Natrium: | 1,61 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 95% weniger Fett |
von OceanSea
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 476 | kJ |
| Protein: | 24,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 382 | kcal | -71% | 112 | kcal |
| Brennwert | 1.584 | kJ | 476 | kJ | |
| Protein | 21,5 | g | -12% | 24,5 | g |
| Kohlenhydrate | 2,9 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 2,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 31,5 | g | -95% | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12,6 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 4,1 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 1,61 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sucuk von 1001 delights und die Nährwerte von Thunfisch-Steaks von OceanSea. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sucuk von 1001 delights und 100g Thunfisch-Steaks von OceanSea. Sucuk von 1001 delights gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Thunfisch-Steaks von OceanSea gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Sucuk von 1001 delights 241% mehr Energie als Thunfisch-Steaks von OceanSea. Das ist 3,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sucuk von 1001 delights 382kcal und bei Thunfisch-Steaks von OceanSea 112kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.584kJ und 476kJ.
Mit 21,5g Protein ist Sucuk von 1001 delights zu 12% proteinarmer. Thunfisch-Steaks von OceanSea liefert dir 24,5g Protein. Das entpsicht einem zu 14% höheren Proteingehalt.
Bei 2,9g ist Sucuk von 1001 delights zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Thunfisch-Steaks von OceanSea mit 0g.
Mit 2,1g wird dir bei Sucuk von 1001 delights 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 31,5g Bestandteil von Sucuk von 1001 delights. Das sind 1869% mehr als bei Thunfisch-Steaks von OceanSea. Hier beträgt der Anteil 1,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Sucuk von 1001 delights mit 12,6g 21 mal so hoch wie bei Thunfisch-Steaks von OceanSea. Bei Thunfisch-Steaks von OceanSea liegt der Wert bei 0,6g, also 95% geringer.
Rechts werden dir von Thunfisch-Steaks von OceanSea 0,1g Salz geliefert. Bei Sucuk von 1001 delights beträgt der Salzgehalt 4,1g.
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