Vergleich: Bio Hafer-Früchte-Porridge (Hammermühle) vs. Grieß Milchbrei (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle und Grieß Milchbrei von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Hammermühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,5 | g |
| - davon Zucker: | 15,8 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 433 | kcal |
| Brennwert: | 1.813 | kJ |
| Protein: | 13,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,4 | g |
| - davon Zucker: | 19,5 | g |
| Fett: | 14,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,6 | g |
| Ballaststoffe: | 6,2 | g |
| Salz: | 0,43 | g |
| Natrium: | 0,17 | g |
| Kalorien | 350 | kcal | -19% | 433 | kcal |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 1.813 | kJ | |
| Protein | 10,4 | g | -24% | 13,7 | g |
| Kohlenhydrate | 61,5 | g | -3% | 59,4 | g |
| - davon Zucker | 15,8 | g | 19,5 | g | |
| Fett | 5 | g | -65% | 14,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 4,6 | g | |
| Ballaststoffe | 8,5 | g | 6,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,43 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle und die Nährwerte von Grieß Milchbrei von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle und 100g Grieß Milchbrei von Alnatura. Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Grieß Milchbrei von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe babynahrung.
Im Vergleich liefert Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle 19% weniger Energie als Grieß Milchbrei von Alnatura. Damit gibt Grieß Milchbrei von Alnatura 1,2 mal so viele Kalorien wie Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle. In Zahlen sind das bei Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle 350kcal und bei Grieß Milchbrei von Alnatura 433kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 1.813kJ.
Mit 10,4g Protein ist Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle zu 24% proteinarmer. Grieß Milchbrei von Alnatura liefert dir 13,7g Protein. Das entpsicht einem zu 32% höheren Proteingehalt.
Bei 61,5g ist Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Grieß Milchbrei von Alnatura mit 59,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Grieß Milchbrei von Alnatura mit 19,5g zu 19% unter dem von Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle. Somit beinhaltet Grieß Milchbrei von Alnatura 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle mit 5g geringer. 14,2g sind bei Grieß Milchbrei von Alnatura Fett. Damit ist Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle zu 65% fettarmer als Grieß Milchbrei von Alnatura.
Bei Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 78% mehr als bei Grieß Milchbrei von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 4,6g, also 4,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Grieß Milchbrei von Alnatura Salz in der Menge von 0,43g.
Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle beinhaltet 8,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Grieß Milchbrei von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 6,2g.
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