Vergleich: Soja, Granulat (Veganz) vs. LandPrimus, Rinderhackfleisch (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Soja, Granulat von Veganz und LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 308 | kcal |
| Brennwert: | 1.295 | kJ |
| Protein: | 49 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 232 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,9 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 308 | kcal | -25% | 232 | kcal |
| Brennwert | 1.295 | kJ | 972 | kJ | |
| Protein | 49 | g | -63% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 11 | g | -95% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 11 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 2,3 | g | -87% | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 6,9 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Soja, Granulat von Veganz und die Nährwerte von LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Soja, Granulat von Veganz und 100g LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut. Soja, Granulat von Veganz gehört zur Gruppe Sojaprodukt und LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Soja, Granulat von Veganz 33% mehr Energie als LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Soja, Granulat von Veganz 308kcal und bei LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut 232kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.295kJ und 972kJ.
Mit 49g Protein ist Soja, Granulat von Veganz zu 172% proteinhaltiger. LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut liefert dir mit 63% weniger nur 18g.
Bei 11g ist Soja, Granulat von Veganz zu 2100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut mit 0,5g.
Mit 11g wird dir bei Soja, Granulat von Veganz 22 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2100% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Soja, Granulat von Veganz mit 2,3g geringer. 18g sind bei LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut Fett. Damit ist Soja, Granulat von Veganz zu 87% fettarmer als LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut.
Bei Soja, Granulat von Veganz sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 91% mehr als bei LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut. Dort liegt der Wert bei 6,9g, also 11,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Soja, Granulat von Veganz 0,01g Salz. Rechts erhälst du von LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut Salz in der Menge von 0,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren