Vergleich: Eierspätzle (Landmanns) vs. Tortellini (Mondo Italiano)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eierspätzle von Landmanns und Tortellini von Mondo Italiano im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landmanns
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 721 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
von Mondo Italiano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 141 | kcal |
| Brennwert: | 591 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 6,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,1 | g |
| Salz: | 0,68 | g |
| Natrium: | 0,27 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -18% | 141 | kcal |
| Brennwert | 721 | kJ | 591 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -38% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 30 | g | -42% | 17,4 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1,8 | g | |
| Fett | 2,6 | g | -58% | 6,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 2,1 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,68 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,27 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eierspätzle von Landmanns und die Nährwerte von Tortellini von Mondo Italiano. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eierspätzle von Landmanns und 100g Tortellini von Mondo Italiano. Eierspätzle von Landmanns gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Tortellini von Mondo Italiano gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Eierspätzle von Landmanns 21% mehr Energie als Tortellini von Mondo Italiano. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eierspätzle von Landmanns 171kcal und bei Tortellini von Mondo Italiano 141kcal. Das entspricht einem Brennwert von 721kJ und 591kJ.
Mit 6g Protein ist Eierspätzle von Landmanns zu 62% proteinhaltiger. Tortellini von Mondo Italiano liefert dir mit 38% weniger nur 3,7g.
Bei 30g ist Eierspätzle von Landmanns zu 72% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Tortellini von Mondo Italiano mit 17,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Tortellini von Mondo Italiano mit 1,8g zu 72% unter dem von Eierspätzle von Landmanns. Somit beinhaltet Tortellini von Mondo Italiano 3,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Eierspätzle von Landmanns mit 2,6g geringer. 6,2g sind bei Tortellini von Mondo Italiano Fett. Damit ist Eierspätzle von Landmanns zu 58% fettarmer als Tortellini von Mondo Italiano.
Bei Eierspätzle von Landmanns sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 76% mehr als bei Tortellini von Mondo Italiano. Dort liegt der Wert bei 2,1g, also 4,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Tortellini von Mondo Italiano 0,68g Salz geliefert. Bei Eierspätzle von Landmanns beträgt der Salzgehalt 1g.
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