Vergleich: Backofen Pommes frites (bofrost*) vs. Jasmin-Reis (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backofen Pommes frites von bofrost* und Jasmin-Reis von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 639 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 349,3 | kcal |
| Brennwert: | 1.463 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 152 | kcal | -56% | 349,3 | kcal |
| Brennwert | 639 | kJ | 1.463 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -66% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 23 | g | -70% | 77,3 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 5 | g | -82% | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backofen Pommes frites von bofrost* und die Nährwerte von Jasmin-Reis von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backofen Pommes frites von bofrost* und 100g Jasmin-Reis von Bamboo Garden. Backofen Pommes frites von bofrost* gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Jasmin-Reis von Bamboo Garden gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Backofen Pommes frites von bofrost* 56% weniger Energie als Jasmin-Reis von Bamboo Garden. Damit gibt Jasmin-Reis von Bamboo Garden 2,3 mal so viele Kalorien wie Backofen Pommes frites von bofrost*. In Zahlen sind das bei Backofen Pommes frites von bofrost* 152kcal und bei Jasmin-Reis von Bamboo Garden 349,3kcal. Das entspricht einem Brennwert von 639kJ und 1.463kJ.
Mit 2,5g Protein ist Backofen Pommes frites von bofrost* zu 66% proteinarmer. Jasmin-Reis von Bamboo Garden liefert dir 7,3g Protein. Das entpsicht einem zu 192% höheren Proteingehalt.
Bei 23g ist Backofen Pommes frites von bofrost* zu 70% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Jasmin-Reis von Bamboo Garden is mit 77,3g ausgerüstet, was 70% weniger entspricht.
Mit 0,5g wird dir bei Backofen Pommes frites von bofrost* 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 67% mehr.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Backofen Pommes frites von bofrost*. Das sind 456% mehr als bei Jasmin-Reis von Bamboo Garden. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Backofen Pommes frites von bofrost* mit 0,4g 1,3 mal so hoch wie bei Jasmin-Reis von Bamboo Garden. Bei Jasmin-Reis von Bamboo Garden liegt der Wert bei 0,3g, also 25% geringer.
Rechts werden dir von Jasmin-Reis von Bamboo Garden 0g Salz geliefert. Bei Backofen Pommes frites von bofrost* beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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