Vergleich: Blattspinat (bofrost*) vs. Schokoriegel, Bratapfel (Mister Choc)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Blattspinat von bofrost* und Schokoriegel, Bratapfel von Mister Choc im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 96% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 584 | kcal |
| Brennwert: | 2.431 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,1 | g |
| - davon Zucker: | 46,1 | g |
| Fett: | 40,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22,9 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 21 | kcal | -96% | 584 | kcal |
| Brennwert | 88 | kJ | 2.431 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -62% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -99% | 47,1 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 46,1 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -99% | 40,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 22,9 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Blattspinat von bofrost* und die Nährwerte von Schokoriegel, Bratapfel von Mister Choc. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Blattspinat von bofrost* und 100g Schokoriegel, Bratapfel von Mister Choc. Blattspinat von bofrost* gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Schokoriegel, Bratapfel von Mister Choc gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Blattspinat von bofrost* 96% weniger Energie als Schokoriegel, Bratapfel von Mister Choc. Damit gibt Schokoriegel, Bratapfel von Mister Choc 27,8 mal so viele Kalorien wie Blattspinat von bofrost*. In Zahlen sind das bei Blattspinat von bofrost* 21kcal und bei Schokoriegel, Bratapfel von Mister Choc 584kcal. Das entspricht einem Brennwert von 88kJ und 2.431kJ.
Mit 3g Protein ist Blattspinat von bofrost* zu 62% proteinarmer. Schokoriegel, Bratapfel von Mister Choc liefert dir 7,8g Protein. Das entpsicht einem zu 160% höheren Proteingehalt.
Bei 0,6g ist Blattspinat von bofrost* zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schokoriegel, Bratapfel von Mister Choc is mit 47,1g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schokoriegel, Bratapfel von Mister Choc mit 46,1g zu 99% unter dem von Blattspinat von bofrost*. Somit beinhaltet Schokoriegel, Bratapfel von Mister Choc 92,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Blattspinat von bofrost* mit 0,3g geringer. 40,3g sind bei Schokoriegel, Bratapfel von Mister Choc Fett. Damit ist Blattspinat von bofrost* zu 99% fettarmer als Schokoriegel, Bratapfel von Mister Choc.
Bei Blattspinat von bofrost* sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Schokoriegel, Bratapfel von Mister Choc. Dort liegt der Wert bei 22,9g, also 0 mal so hoch.
Rechts werden dir von Schokoriegel, Bratapfel von Mister Choc 0,13g Salz geliefert. Bei Blattspinat von bofrost* beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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