Vergleich: Chinesische Bratnudeln (bofrost*) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chinesische Bratnudeln von bofrost* und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 110 | kcal |
| Brennwert: | 460 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 110 | kcal | -36% | 171 | kcal |
| Brennwert | 460 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -77% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 16,1 | g | -23% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -29% | 4,9 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chinesische Bratnudeln von bofrost* und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chinesische Bratnudeln von bofrost* und 100g Döner, Kebap. Chinesische Bratnudeln von bofrost* gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Chinesische Bratnudeln von bofrost* 36% weniger Energie als Döner, Kebap. Damit gibt Döner, Kebap 1,6 mal so viele Kalorien wie Chinesische Bratnudeln von bofrost*. In Zahlen sind das bei Chinesische Bratnudeln von bofrost* 110kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 460kJ und 716kJ.
Mit 2,4g Protein ist Chinesische Bratnudeln von bofrost* zu 77% proteinarmer. Döner, Kebap liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 338% höheren Proteingehalt.
Bei 16,1g ist Chinesische Bratnudeln von bofrost* zu 23% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner, Kebap is mit 20,8g ausgerüstet, was 23% weniger entspricht.
Mit 4,1g wird dir bei Chinesische Bratnudeln von bofrost* 2,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 156% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Chinesische Bratnudeln von bofrost* mit 3,5g geringer. 4,9g sind bei Döner, Kebap Fett. Damit ist Chinesische Bratnudeln von bofrost* zu 29% fettarmer als Döner, Kebap.
Rechts werden dir von Döner, Kebap 0,86g Salz geliefert. Bei Chinesische Bratnudeln von bofrost* beträgt der Salzgehalt 1,3g.
Chinesische Bratnudeln von bofrost* beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Döner, Kebap liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,7g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren