Vergleich: Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett vs. Joghurt, 0,1% Fett, Der Leichte (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona und Joghurt, 0,1% Fett, Der Leichte von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Milbona
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 200 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 51 | kcal |
| Brennwert: | 216 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,6 | g |
| - davon Zucker: | 6,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 48 | kcal | -6% | 51 | kcal |
| Brennwert | 200 | kJ | 216 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -34% | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -24% | 6,6 | g |
| - davon Zucker | 5 | g | 6,6 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -93% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,18 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona und die Nährwerte von Joghurt, 0,1% Fett, Der Leichte von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona und 100g Joghurt, 0,1% Fett, Der Leichte von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona 6% weniger Energie als Joghurt, 0,1% Fett, Der Leichte von Milbona. Damit gibt Joghurt, 0,1% Fett, Der Leichte von Milbona 1,1 mal so viele Kalorien wie Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona. In Zahlen sind das bei Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona 48kcal und bei Joghurt, 0,1% Fett, Der Leichte von Milbona 51kcal. Das entspricht einem Brennwert von 200kJ und 216kJ.
Mit 3,5g Protein ist Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona zu 34% proteinarmer. Joghurt, 0,1% Fett, Der Leichte von Milbona liefert dir 5,3g Protein. Das entpsicht einem zu 51% höheren Proteingehalt.
Bei 5g ist Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona zu 24% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Joghurt, 0,1% Fett, Der Leichte von Milbona is mit 6,6g ausgerüstet, was 24% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Joghurt, 0,1% Fett, Der Leichte von Milbona mit 6,6g zu 24% unter dem von Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona. Somit beinhaltet Joghurt, 0,1% Fett, Der Leichte von Milbona 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona. Das sind 1400% mehr als bei Joghurt, 0,1% Fett, Der Leichte von Milbona. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona mit 1,1g 11 mal so hoch wie bei Joghurt, 0,1% Fett, Der Leichte von Milbona. Bei Joghurt, 0,1% Fett, Der Leichte von Milbona liegt der Wert bei 0,1g, also 91% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Joghurt, 0,1% Fett, Der Leichte von Milbona Salz in der Menge von 0,18g.
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