Vergleich: Crispy, Skyr-Granatapfel (bofrost*) vs. Speisequark, Magerstufe (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Crispy, Skyr-Granatapfel von bofrost* und Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 329 | kcal |
| Brennwert: | 1.372 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 29,7 | g |
| - davon Zucker: | 28,5 | g |
| Fett: | 20,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,6 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 68 | kcal |
| Brennwert: | 290 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 329 | kcal | -79% | 68 | kcal |
| Brennwert | 1.372 | kJ | 290 | kJ | |
| Protein | 5,7 | g | -53% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 29,7 | g | -86% | 4,1 | g |
| - davon Zucker | 28,5 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 20,4 | g | -99% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12,6 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Crispy, Skyr-Granatapfel von bofrost* und die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Crispy, Skyr-Granatapfel von bofrost* und 100g Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig. Crispy, Skyr-Granatapfel von bofrost* gehört zur Gruppe Eis, Eisprodukt und Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Crispy, Skyr-Granatapfel von bofrost* 384% mehr Energie als Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig. Das ist 4,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Crispy, Skyr-Granatapfel von bofrost* 329kcal und bei Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig 68kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.372kJ und 290kJ.
Mit 5,7g Protein ist Crispy, Skyr-Granatapfel von bofrost* zu 53% proteinarmer. Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 111% höheren Proteingehalt.
Bei 29,7g ist Crispy, Skyr-Granatapfel von bofrost* zu 624% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig mit 4,1g.
Mit 28,5g wird dir bei Crispy, Skyr-Granatapfel von bofrost* 7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 595% mehr.
Fett ist mit 20,4g Bestandteil von Crispy, Skyr-Granatapfel von bofrost*. Das sind 10100% mehr als bei Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Crispy, Skyr-Granatapfel von bofrost* mit 12,6g 126 mal so hoch wie bei Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig. Bei Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig liegt der Wert bei 0,1g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig 0,1g Salz geliefert. Bei Crispy, Skyr-Granatapfel von bofrost* beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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