Vergleich: Dicke Bohnen (bofrost*) vs. Frozen SKYR, Pur (Grandessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dicke Bohnen von bofrost* und Frozen SKYR, Pur von Grandessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 95 | kcal |
| Brennwert: | 403 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,9 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 305 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Kalorien | 95 | kcal | -24% | 72 | kcal |
| Brennwert | 403 | kJ | 305 | kJ | |
| Protein | 7,6 | g | -54% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 12,9 | g | -8% | 14 | g |
| - davon Zucker | 4,8 | g | 11 | g | |
| Fett | 0,6 | g | 0,5 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dicke Bohnen von bofrost* und die Nährwerte von Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dicke Bohnen von bofrost* und 100ml Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Dicke Bohnen von bofrost* gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Frozen SKYR, Pur von Grandessa gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Dicke Bohnen von bofrost* 32% mehr Energie als Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dicke Bohnen von bofrost* 95kcal und bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa 72kcal. Das entspricht einem Brennwert von 403kJ und 305kJ.
Mit 7,6g Protein ist Dicke Bohnen von bofrost* zu 117% proteinhaltiger. Frozen SKYR, Pur von Grandessa liefert dir mit 54% weniger nur 3,5g.
Bei 12,9g ist Dicke Bohnen von bofrost* zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frozen SKYR, Pur von Grandessa is mit 14g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa mit 11g zu 56% unter dem von Dicke Bohnen von bofrost*. Somit beinhaltet Frozen SKYR, Pur von Grandessa 2,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,6g Bestandteil von Dicke Bohnen von bofrost*. Das sind 20% mehr als bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Bei Dicke Bohnen von bofrost* sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Dort liegt der Wert bei 0,2g, also 2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Dicke Bohnen von bofrost* 0g Salz. Rechts erhälst du von Frozen SKYR, Pur von Grandessa Salz in der Menge von 0,1g.
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