Vergleich: Cordon bleu, Hähnchen (bofrost*) vs. Linseneintopf (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cordon bleu, Hähnchen von bofrost* und Linseneintopf von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 151 | kcal |
| Brennwert: | 635 | kJ |
| Protein: | 17,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,2 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 151 | kcal | -62% | 58 | kcal |
| Brennwert | 635 | kJ | 243 | kJ | |
| Protein | 17,9 | g | -83% | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate | 11,2 | g | -28% | 8,1 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 1,4 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -80% | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cordon bleu, Hähnchen von bofrost* und die Nährwerte von Linseneintopf von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cordon bleu, Hähnchen von bofrost* und 100g Linseneintopf von enerBiO. Cordon bleu, Hähnchen von bofrost* gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Linseneintopf von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Suppe.
Im Vergleich liefert Cordon bleu, Hähnchen von bofrost* 160% mehr Energie als Linseneintopf von enerBiO. Das ist 2,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cordon bleu, Hähnchen von bofrost* 151kcal und bei Linseneintopf von enerBiO 58kcal. Das entspricht einem Brennwert von 635kJ und 243kJ.
Mit 17,9g Protein ist Cordon bleu, Hähnchen von bofrost* zu 477% proteinhaltiger. Linseneintopf von enerBiO liefert dir mit 83% weniger nur 3,1g.
Bei 11,2g ist Cordon bleu, Hähnchen von bofrost* zu 38% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Linseneintopf von enerBiO mit 8,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Linseneintopf von enerBiO mit 1,4g zu 29% unter dem von Cordon bleu, Hähnchen von bofrost*. Somit beinhaltet Linseneintopf von enerBiO 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Cordon bleu, Hähnchen von bofrost*. Das sind 400% mehr als bei Linseneintopf von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cordon bleu, Hähnchen von bofrost* mit 1,8g 18 mal so hoch wie bei Linseneintopf von enerBiO. Bei Linseneintopf von enerBiO liegt der Wert bei 0,1g, also 94% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Cordon bleu, Hähnchen von bofrost* 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Linseneintopf von enerBiO Salz in der Menge von 1,2g.
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