Vergleich: Linseneintopf (enerBiO) vs. Cordon bleu, Hähnchen (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Linseneintopf von enerBiO und Cordon bleu, Hähnchen von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 151 | kcal |
| Brennwert: | 635 | kJ |
| Protein: | 17,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,2 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 58 | kcal | -62% | 151 | kcal |
| Brennwert | 243 | kJ | 635 | kJ | |
| Protein | 3,1 | g | -83% | 17,9 | g |
| Kohlenhydrate | 8,1 | g | -28% | 11,2 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 1 | g | |
| Fett | 0,7 | g | -80% | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Linseneintopf von enerBiO und die Nährwerte von Cordon bleu, Hähnchen von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Linseneintopf von enerBiO und 100g Cordon bleu, Hähnchen von bofrost*. Linseneintopf von enerBiO gehört zur Gruppe Suppe und Cordon bleu, Hähnchen von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Linseneintopf von enerBiO 62% weniger Energie als Cordon bleu, Hähnchen von bofrost*. Damit gibt Cordon bleu, Hähnchen von bofrost* 2,6 mal so viele Kalorien wie Linseneintopf von enerBiO. In Zahlen sind das bei Linseneintopf von enerBiO 58kcal und bei Cordon bleu, Hähnchen von bofrost* 151kcal. Das entspricht einem Brennwert von 243kJ und 635kJ.
Mit 3,1g Protein ist Linseneintopf von enerBiO zu 83% proteinarmer. Cordon bleu, Hähnchen von bofrost* liefert dir 17,9g Protein. Das entpsicht einem zu 477% höheren Proteingehalt.
Bei 8,1g ist Linseneintopf von enerBiO zu 28% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cordon bleu, Hähnchen von bofrost* is mit 11,2g ausgerüstet, was 28% weniger entspricht.
Mit 1,4g wird dir bei Linseneintopf von enerBiO 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 40% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Linseneintopf von enerBiO mit 0,7g geringer. 3,5g sind bei Cordon bleu, Hähnchen von bofrost* Fett. Damit ist Linseneintopf von enerBiO zu 80% fettarmer als Cordon bleu, Hähnchen von bofrost*.
Bei Linseneintopf von enerBiO sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 94% mehr als bei Cordon bleu, Hähnchen von bofrost*. Dort liegt der Wert bei 1,8g, also 18 mal so hoch.
Rechts werden dir von Cordon bleu, Hähnchen von bofrost* 1,1g Salz geliefert. Bei Linseneintopf von enerBiO beträgt der Salzgehalt 1,2g.
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