Vergleich: Pflaumenmus (Jeden Tag) vs. Bienenhonig
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pflaumenmus von Jeden Tag und Bienenhonig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 194 | kcal |
| Brennwert: | 813 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| - davon Zucker: | 47 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 37% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,1 | g |
| - davon Zucker: | 72,7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 194 | kcal | -37% | 307 | kcal |
| Brennwert | 813 | kJ | 1.283 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | 0,4 | g | |
| Kohlenhydrate | 47 | g | -37% | 75,1 | g |
| - davon Zucker | 47 | g | 72,7 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pflaumenmus von Jeden Tag und die Nährwerte von Bienenhonig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pflaumenmus von Jeden Tag und 100g Bienenhonig. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Pflaumenmus von Jeden Tag 37% weniger Energie als Bienenhonig. Damit gibt Bienenhonig 1,6 mal so viele Kalorien wie Pflaumenmus von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Pflaumenmus von Jeden Tag 194kcal und bei Bienenhonig 307kcal. Das entspricht einem Brennwert von 813kJ und 1.283kJ.
Mit 0,5g Protein ist Pflaumenmus von Jeden Tag zu 25% proteinhaltiger. Bienenhonig liefert dir mit 20% weniger nur 0,4g.
Bei 47g ist Pflaumenmus von Jeden Tag zu 37% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bienenhonig is mit 75,1g ausgerüstet, was 37% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bienenhonig mit 72,7g zu 35% unter dem von Pflaumenmus von Jeden Tag. Somit beinhaltet Bienenhonig 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Pflaumenmus von Jeden Tag. Das sind 0% mehr als bei Bienenhonig. Hier beträgt der Anteil 0g.
Rechts werden dir von Bienenhonig 0,01g Salz geliefert. Bei Pflaumenmus von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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