Vergleich: Pfifferlinge (bofrost*) vs. Seelachs, Alaska
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pfifferlinge von bofrost* und Seelachs, Alaska im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 23 | kcal |
| Brennwert: | 94 | kJ |
| Protein: | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 5,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 233 | kJ |
| Protein: | 12,19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,41 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,12 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,85 | g |
| Natrium: | 0,33 | g |
| Kalorien | 23 | kcal | -59% | 56 | kcal |
| Brennwert | 94 | kJ | 233 | kJ | |
| Protein | 1,6 | g | -87% | 12,19 | g |
| Kohlenhydrate | 0,2 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0,41 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,12 | g | |
| Ballaststoffe | 5,6 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,85 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,33 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pfifferlinge von bofrost* und die Nährwerte von Seelachs, Alaska. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pfifferlinge von bofrost* und 100g Seelachs, Alaska. Pfifferlinge von bofrost* gehört zur Gruppe Pilz, Pilzerzeugnis und Seelachs, Alaska gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Pfifferlinge von bofrost* 59% weniger Energie als Seelachs, Alaska. Damit gibt Seelachs, Alaska 2,4 mal so viele Kalorien wie Pfifferlinge von bofrost*. In Zahlen sind das bei Pfifferlinge von bofrost* 23kcal und bei Seelachs, Alaska 56kcal. Das entspricht einem Brennwert von 94kJ und 233kJ.
Mit 1,6g Protein ist Pfifferlinge von bofrost* zu 87% proteinarmer. Seelachs, Alaska liefert dir 12,19g Protein. Das entpsicht einem zu 662% höheren Proteingehalt.
Bei 0,2g ist Pfifferlinge von bofrost* zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Seelachs, Alaska mit 0g.
Mit 0,1g wird dir bei Pfifferlinge von bofrost* 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Pfifferlinge von bofrost*. Das sind 22% mehr als bei Seelachs, Alaska. Hier beträgt der Anteil 0,41g.
Bei Pfifferlinge von bofrost* sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 17% mehr als bei Seelachs, Alaska. Dort liegt der Wert bei 0,12g, also 1,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Pfifferlinge von bofrost* 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Seelachs, Alaska Salz in der Menge von 0,85g.
Pfifferlinge von bofrost* beinhaltet 5,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Seelachs, Alaska liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren