Vergleich: Seelachs, Alaska vs. Pfifferlinge (bofrost*)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Seelachs, Alaska und Pfifferlinge von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Alaska
Naturprodukt

Menge:
Portion:
Kalorien: 56
kcal
Brennwert: 233
kJ
Protein: 12,19
g
Kohlenhydrate: 0
g
- davon Zucker: 0
g
Fett: 0,41
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,12
g
Ballaststoffe: 0
g
Salz: 0,85
g
Natrium: 0,33
g
59% weniger Kalorien
87% weniger Protein
100% weniger Kohlenhydrate
von bofrost*

Menge:
Portion:
Kalorien: 23
kcal
Brennwert: 94
kJ
Protein: 1,6
g
Kohlenhydrate: 0,2
g
- davon Zucker: 0,1
g
Fett: 0,5
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,1
g
Ballaststoffe: 5,6
g
Salz: 0,1
g
Natrium: 0,04
g
Kalorien 56 kcal
-59%
23 kcal
Brennwert 233 kJ 94 kJ
Protein 12,19 g
-87%
1,6 g
Kohlenhydrate 0 g
-100%
0,2 g
- davon Zucker 0 g 0,1 g
Fett 0,41 g 0,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,12 g 0,1 g
Ballaststoffe 0 g 5,6 g
Salz 0,85 g 0,1 g
Natrium 0,33 g 0,04 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Seelachs, Alaska und die Nährwerte von Pfifferlinge von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Seelachs, Alaska und 100g Pfifferlinge von bofrost*. Seelachs, Alaska gehört zur Gruppe Fisch und Pfifferlinge von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Pilz, Pilzerzeugnis.

Im Vergleich liefert Seelachs, Alaska 143% mehr Energie als Pfifferlinge von bofrost*. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Seelachs, Alaska 56kcal und bei Pfifferlinge von bofrost* 23kcal. Das entspricht einem Brennwert von 233kJ und 94kJ.

Mit 12,19g Protein ist Seelachs, Alaska zu 662% proteinhaltiger. Pfifferlinge von bofrost* liefert dir mit 87% weniger nur 1,6g.

Bei 0g ist Seelachs, Alaska zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pfifferlinge von bofrost* is mit 0,2g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.

Der Zuckergehalt liegt bei Pfifferlinge von bofrost* mit 0,1g zu 100% unter dem von Seelachs, Alaska. Somit beinhaltet Pfifferlinge von bofrost* 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.

Der Anteil von Fett ist bei Seelachs, Alaska mit 0,41g geringer. 0,5g sind bei Pfifferlinge von bofrost* Fett. Damit ist Seelachs, Alaska zu 18% fettarmer als Pfifferlinge von bofrost*.

Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Seelachs, Alaska mit 0,12g 1,2 mal so hoch wie bei Pfifferlinge von bofrost*. Bei Pfifferlinge von bofrost* liegt der Wert bei 0,1g, also 17% geringer.

Rechts werden dir von Pfifferlinge von bofrost* 0,1g Salz geliefert. Bei Seelachs, Alaska beträgt der Salzgehalt 0,85g.

Im Punkt Ballaststoffe schneidet Seelachs, Alaska mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Pfifferlinge von bofrost*. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,6g.
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