Vergleich: Süßkartoffel-Pommes (bofrost*) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Süßkartoffel-Pommes von bofrost* und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 162 | kcal |
| Brennwert: | 680 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,4 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 12% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 162 | kcal | -4% | 156 | kcal |
| Brennwert | 680 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -33% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | 24 | g | |
| Fett | 5,7 | g | -12% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 3,4 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Süßkartoffel-Pommes von bofrost* und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Süßkartoffel-Pommes von bofrost* und 100g Pommes Frites. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Süßkartoffel-Pommes von bofrost* 4% mehr Energie als Pommes Frites. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Süßkartoffel-Pommes von bofrost* 162kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 680kJ und 649kJ.
Mit 2g Protein ist Süßkartoffel-Pommes von bofrost* zu 33% proteinarmer. Pommes Frites liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.
Pommes Frites und Süßkartoffel-Pommes von bofrost* sind beide mit 24g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 5,7g Bestandteil von Süßkartoffel-Pommes von bofrost*. Das sind 14% mehr als bei Pommes Frites. Hier beträgt der Anteil 5g.
Süßkartoffel-Pommes von bofrost* beinhaltet 3,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Pommes Frites liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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