Vergleich: Tomatensuppe (bofrost*) vs. Eier, aus Hessen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomatensuppe von bofrost* und Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 60 | kcal |
| Brennwert: | 248 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,6 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 348 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,17 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 60 | kcal | -28% | 83 | kcal |
| Brennwert | 248 | kJ | 348 | kJ | |
| Protein | 1,1 | g | -84% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 4,6 | g | -89% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -37% | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,17 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomatensuppe von bofrost* und die Nährwerte von Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tomatensuppe von bofrost* und 100g Eier, aus Hessen von tegut Bio. Tomatensuppe von bofrost* gehört zur Gruppe Suppe und Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Tomatensuppe von bofrost* 28% weniger Energie als Eier, aus Hessen von tegut Bio. Damit gibt Eier, aus Hessen von tegut Bio 1,4 mal so viele Kalorien wie Tomatensuppe von bofrost*. In Zahlen sind das bei Tomatensuppe von bofrost* 60kcal und bei Eier, aus Hessen von tegut Bio 83kcal. Das entspricht einem Brennwert von 248kJ und 348kJ.
Mit 1,1g Protein ist Tomatensuppe von bofrost* zu 84% proteinarmer. Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir 7g Protein. Das entpsicht einem zu 536% höheren Proteingehalt.
Bei 4,6g ist Tomatensuppe von bofrost* zu 820% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 0,5g.
Mit 4,4g wird dir bei Tomatensuppe von bofrost* 8,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 780% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Tomatensuppe von bofrost* mit 3,8g geringer. 6g sind bei Eier, aus Hessen von tegut Bio Fett. Damit ist Tomatensuppe von bofrost* zu 37% fettarmer als Eier, aus Hessen von tegut Bio.
Bei Tomatensuppe von bofrost* sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 71% mehr als bei Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dort liegt der Wert bei 1,7g, also 3,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Eier, aus Hessen von tegut Bio 0,17g Salz geliefert. Bei Tomatensuppe von bofrost* beträgt der Salzgehalt 1,1g.
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