Vergleich: Gurkensticks (Jeden Tag) vs. Tomaten
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gurkensticks von Jeden Tag und Tomaten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 21 | kcal | -5% | 20 | kcal |
| Brennwert | 88 | kJ | 85 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -50% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -3% | 3,1 | g |
| - davon Zucker | 2,6 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -60% | 0,2 | g |
| Salz | 0,75 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gurkensticks von Jeden Tag und die Nährwerte von Tomaten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gurkensticks von Jeden Tag und 100g Tomaten. Gurkensticks von Jeden Tag gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Tomaten gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Gurkensticks von Jeden Tag 5% mehr Energie als Tomaten. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gurkensticks von Jeden Tag 21kcal und bei Tomaten 20kcal. Das entspricht einem Brennwert von 88kJ und 85kJ.
Mit 0,6g Protein ist Gurkensticks von Jeden Tag zu 50% proteinarmer. Tomaten liefert dir 1,2g Protein. Das entpsicht einem zu 100% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist Gurkensticks von Jeden Tag zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Tomaten is mit 3,1g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Mit 2,6g wird dir bei Gurkensticks von Jeden Tag 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 4% mehr.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Gurkensticks von Jeden Tag. Das sind 150% mehr als bei Tomaten. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Tomaten 0g Salz geliefert. Bei Gurkensticks von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,75g.
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