Vergleich: Schlagsahne (ja!) vs. Soya Cuisine, Light (Alpro)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schlagsahne von ja! und Soya Cuisine, Light von Alpro im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.227 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 5,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 293 | kcal | -75% | 72 | kcal |
| Brennwert | 1.227 | kJ | 298 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -20% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 3,2 | g | -3% | 3,3 | g |
| - davon Zucker | 3,2 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 30 | g | -83% | 5,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 19,6 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schlagsahne von ja! und die Nährwerte von Soya Cuisine, Light von Alpro. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schlagsahne von ja! und 100g Soya Cuisine, Light von Alpro. Schlagsahne von ja! gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Soya Cuisine, Light von Alpro gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Schlagsahne von ja! 307% mehr Energie als Soya Cuisine, Light von Alpro. Das ist 4,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schlagsahne von ja! 293kcal und bei Soya Cuisine, Light von Alpro 72kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.227kJ und 298kJ.
Mit 2,5g Protein ist Schlagsahne von ja! zu 25% proteinhaltiger. Soya Cuisine, Light von Alpro liefert dir mit 20% weniger nur 2g.
Bei 3,2g ist Schlagsahne von ja! zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Soya Cuisine, Light von Alpro is mit 3,3g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Mit 3,2g wird dir bei Schlagsahne von ja! 2,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 191% mehr.
Fett ist mit 30g Bestandteil von Schlagsahne von ja!. Das sind 477% mehr als bei Soya Cuisine, Light von Alpro. Hier beträgt der Anteil 5,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schlagsahne von ja! mit 19,6g 28 mal so hoch wie bei Soya Cuisine, Light von Alpro. Bei Soya Cuisine, Light von Alpro liegt der Wert bei 0,7g, also 96% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Schlagsahne von ja! 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Soya Cuisine, Light von Alpro Salz in der Menge von 0,15g.
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