Vergleich: Eiernudeln, Gabelspaghetti (tegut) vs. Erdbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut und Erdbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.562 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 68 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 91% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 373 | kcal | -91% | 32 | kcal |
| Brennwert | 1.562 | kJ | 136 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -96% | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate | 68 | g | -89% | 7,68 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 4,89 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -91% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 0,02 | g | |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut und die Nährwerte von Erdbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut und 100g Erdbeeren. Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Erdbeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut 1066% mehr Energie als Erdbeeren. Das ist 11,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut 373kcal und bei Erdbeeren 32kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.562kJ und 136kJ.
Mit 15g Protein ist Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut zu 2139% proteinhaltiger. Erdbeeren liefert dir mit 96% weniger nur 0,67g.
Bei 68g ist Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut zu 785% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdbeeren mit 7,68g.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdbeeren mit 4,89g zu 49% unter dem von Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut. Somit beinhaltet Erdbeeren 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,3g Bestandteil von Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut. Das sind 1000% mehr als bei Erdbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut mit 0,9g 45 mal so hoch wie bei Erdbeeren. Bei Erdbeeren liegt der Wert bei 0,02g, also 98% geringer.
Rechts werden dir von Erdbeeren 0,03g Salz geliefert. Bei Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut beträgt der Salzgehalt 0,08g.
Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,8 mal so hoch. Bei Erdbeeren liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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