Vergleich: Bio H-Milch, 3,8% (Jeden Tag) vs. Haferflocken, kernig (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio H-Milch, 3,8% von Jeden Tag und Haferflocken, kernig von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 281 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 46% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 372 | kcal |
| Brennwert: | 1.557 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -82% | 372 | kcal |
| Brennwert | 281 | kJ | 1.557 | kJ | |
| Protein | 3,3 | g | -76% | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -92% | 58,7 | g |
| - davon Zucker | 4,8 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -46% | 7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio H-Milch, 3,8% von Jeden Tag und die Nährwerte von Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio H-Milch, 3,8% von Jeden Tag und 100g Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Bio H-Milch, 3,8% von Jeden Tag gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Haferflocken, kernig von Gut & Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio H-Milch, 3,8% von Jeden Tag 82% weniger Energie als Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Damit gibt Haferflocken, kernig von Gut & Günstig 5,6 mal so viele Kalorien wie Bio H-Milch, 3,8% von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio H-Milch, 3,8% von Jeden Tag 67kcal und bei Haferflocken, kernig von Gut & Günstig 372kcal. Das entspricht einem Brennwert von 281kJ und 1.557kJ.
Mit 3,3g Protein ist Bio H-Milch, 3,8% von Jeden Tag zu 76% proteinarmer. Haferflocken, kernig von Gut & Günstig liefert dir 13,5g Protein. Das entpsicht einem zu 309% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Bio H-Milch, 3,8% von Jeden Tag zu 92% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken, kernig von Gut & Günstig is mit 58,7g ausgerüstet, was 92% weniger entspricht.
Mit 4,8g wird dir bei Bio H-Milch, 3,8% von Jeden Tag 6,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 586% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio H-Milch, 3,8% von Jeden Tag mit 3,8g geringer. 7g sind bei Haferflocken, kernig von Gut & Günstig Fett. Damit ist Bio H-Milch, 3,8% von Jeden Tag zu 46% fettarmer als Haferflocken, kernig von Gut & Günstig.
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