Vergleich: Bio Mozzarella (Jeden Tag) vs. Speisequark, Magerstufe (Belight)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Mozzarella von Jeden Tag und Speisequark, Magerstufe von Belight im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.035 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -73% | 67 | kcal |
| Brennwert | 1.035 | kJ | 279 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -33% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -74% | 3,9 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 19 | g | -99% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Mozzarella von Jeden Tag und die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Belight. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Mozzarella von Jeden Tag und 100g Speisequark, Magerstufe von Belight. Bio Mozzarella von Jeden Tag gehört zur Gruppe Käse und Speisequark, Magerstufe von Belight gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio Mozzarella von Jeden Tag 269% mehr Energie als Speisequark, Magerstufe von Belight. Das ist 3,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Mozzarella von Jeden Tag 247kcal und bei Speisequark, Magerstufe von Belight 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.035kJ und 279kJ.
Mit 18g Protein ist Bio Mozzarella von Jeden Tag zu 50% proteinhaltiger. Speisequark, Magerstufe von Belight liefert dir mit 33% weniger nur 12g.
Bei 1g ist Bio Mozzarella von Jeden Tag zu 74% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Speisequark, Magerstufe von Belight is mit 3,9g ausgerüstet, was 74% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Speisequark, Magerstufe von Belight mit 3,9g zu 74% unter dem von Bio Mozzarella von Jeden Tag. Somit beinhaltet Speisequark, Magerstufe von Belight 3,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 19g Bestandteil von Bio Mozzarella von Jeden Tag. Das sind 9400% mehr als bei Speisequark, Magerstufe von Belight. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Mozzarella von Jeden Tag mit 12g 120 mal so hoch wie bei Speisequark, Magerstufe von Belight. Bei Speisequark, Magerstufe von Belight liegt der Wert bei 0,1g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Speisequark, Magerstufe von Belight 0,1g Salz geliefert. Bei Bio Mozzarella von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,5g.
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