Vergleich: Bio Frischkäse, natur (Jeden Tag) vs. Quark zum Brot, pur 20% Fett (TUFFI)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag und Quark zum Brot, pur 20% Fett von TUFFI im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 268 | kcal |
| Brennwert: | 1.123 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| Fett: | 26 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 100 | kcal |
| Brennwert: | 402 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| Fett: | 4,2 | g |
| Kalorien | 268 | kcal | -63% | 100 | kcal |
| Brennwert | 1.123 | kJ | 402 | kJ | |
| Protein | 5,4 | g | -51% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -17% | 3,6 | g |
| Fett | 26 | g | -84% | 4,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag und die Nährwerte von Quark zum Brot, pur 20% Fett von TUFFI. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag und 100g Quark zum Brot, pur 20% Fett von TUFFI. Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag gehört zur Gruppe Käse und Quark zum Brot, pur 20% Fett von TUFFI gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag 168% mehr Energie als Quark zum Brot, pur 20% Fett von TUFFI. Das ist 2,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag 268kcal und bei Quark zum Brot, pur 20% Fett von TUFFI 100kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.123kJ und 402kJ.
Mit 5,4g Protein ist Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag zu 51% proteinarmer. Quark zum Brot, pur 20% Fett von TUFFI liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 104% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag zu 17% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Quark zum Brot, pur 20% Fett von TUFFI is mit 3,6g ausgerüstet, was 17% weniger entspricht.
Fett ist mit 26g Bestandteil von Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag. Das sind 519% mehr als bei Quark zum Brot, pur 20% Fett von TUFFI. Hier beträgt der Anteil 4,2g.
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