Vergleich: Bratwurst vs. Frikadellen (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratwurst von Jeden Tag und Frikadellen von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 285 | kcal |
| Brennwert: | 1.194 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 4% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 328 | kcal |
| Brennwert: | 1.374 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Salz: | 2,1 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| Kalorien | 285 | kcal | -13% | 328 | kcal |
| Brennwert | 1.194 | kJ | 1.374 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -7% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -93% | 15 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 25 | g | -4% | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10 | g | 8,5 | g | |
| Salz | 2 | g | 2,1 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 0,83 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratwurst von Jeden Tag und die Nährwerte von Frikadellen von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bratwurst von Jeden Tag und 100g Frikadellen von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bratwurst von Jeden Tag 13% weniger Energie als Frikadellen von Jeden Tag. Damit gibt Frikadellen von Jeden Tag 1,2 mal so viele Kalorien wie Bratwurst von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bratwurst von Jeden Tag 285kcal und bei Frikadellen von Jeden Tag 328kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.194kJ und 1.374kJ.
Mit 14g Protein ist Bratwurst von Jeden Tag zu 8% proteinhaltiger. Frikadellen von Jeden Tag liefert dir mit 7% weniger nur 13g.
Bei 1g ist Bratwurst von Jeden Tag zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frikadellen von Jeden Tag is mit 15g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frikadellen von Jeden Tag mit 1,9g zu 47% unter dem von Bratwurst von Jeden Tag. Somit beinhaltet Frikadellen von Jeden Tag 1,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 25g Bestandteil von Bratwurst von Jeden Tag. Das sind 4% mehr als bei Frikadellen von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 24g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bratwurst von Jeden Tag mit 10g 1,2 mal so hoch wie bei Frikadellen von Jeden Tag. Bei Frikadellen von Jeden Tag liegt der Wert bei 8,5g, also 15% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bratwurst von Jeden Tag 2g Salz. Rechts erhälst du von Frikadellen von Jeden Tag Salz in der Menge von 2,1g.
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