Vergleich: Sauerkirschen (Jeden Tag) vs. Himbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sauerkirschen von Jeden Tag und Himbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 164 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,5 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 142 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 39 | kcal | -13% | 34 | kcal |
| Brennwert | 164 | kJ | 142 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -31% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 8,5 | g | -44% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 8,3 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -40% | 0,3 | g |
| Salz | 0,02 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sauerkirschen von Jeden Tag und die Nährwerte von Himbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sauerkirschen von Jeden Tag und 100g Himbeeren. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Sauerkirschen von Jeden Tag 15% mehr Energie als Himbeeren. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sauerkirschen von Jeden Tag 39kcal und bei Himbeeren 34kcal. Das entspricht einem Brennwert von 164kJ und 142kJ.
Mit 0,9g Protein ist Sauerkirschen von Jeden Tag zu 31% proteinarmer. Himbeeren liefert dir 1,3g Protein. Das entpsicht einem zu 44% höheren Proteingehalt.
Bei 8,5g ist Sauerkirschen von Jeden Tag zu 77% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Himbeeren mit 4,8g.
Mit 8,3g wird dir bei Sauerkirschen von Jeden Tag 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 73% mehr.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Sauerkirschen von Jeden Tag. Das sind 67% mehr als bei Himbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Rechts werden dir von Himbeeren 0g Salz geliefert. Bei Sauerkirschen von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,02g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren