Vergleich: Fusilli (Jeden Tag) vs. Fusilli, Kichererbsen (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fusilli von Jeden Tag und Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.487 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 19,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 54,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,9 | g |
| Fett: | 6,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -4% | 370 | kcal |
| Brennwert | 1.487 | kJ | 1.550 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -40% | 19,9 | g |
| Kohlenhydrate | 72 | g | -24% | 54,5 | g |
| - davon Zucker | 3,2 | g | 2,9 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -75% | 6,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fusilli von Jeden Tag und die Nährwerte von Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fusilli von Jeden Tag und 100g Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio. Fusilli von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Fusilli von Jeden Tag 4% weniger Energie als Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio. Damit gibt Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio 1 mal so viele Kalorien wie Fusilli von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Fusilli von Jeden Tag 355kcal und bei Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.487kJ und 1.550kJ.
Mit 12g Protein ist Fusilli von Jeden Tag zu 40% proteinarmer. Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio liefert dir 19,9g Protein. Das entpsicht einem zu 66% höheren Proteingehalt.
Bei 72g ist Fusilli von Jeden Tag zu 32% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio mit 54,5g.
Mit 3,2g wird dir bei Fusilli von Jeden Tag 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 10% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Fusilli von Jeden Tag mit 1,5g geringer. 6,1g sind bei Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio Fett. Damit ist Fusilli von Jeden Tag zu 75% fettarmer als Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio.
Bei Fusilli von Jeden Tag sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 70% mehr als bei Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 1g, also 3,3 mal so hoch.
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