Vergleich: Fusilli, Kichererbsen (Rewe Bio) vs. Fusilli (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio und Fusilli von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 19,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 54,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,9 | g |
| Fett: | 6,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.487 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 370 | kcal | -4% | 355 | kcal |
| Brennwert | 1.550 | kJ | 1.487 | kJ | |
| Protein | 19,9 | g | -40% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 54,5 | g | -24% | 72 | g |
| - davon Zucker | 2,9 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 6,1 | g | -75% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio und die Nährwerte von Fusilli von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio und 100g Fusilli von Jeden Tag. Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Fusilli von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio 4% mehr Energie als Fusilli von Jeden Tag. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio 370kcal und bei Fusilli von Jeden Tag 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.550kJ und 1.487kJ.
Mit 19,9g Protein ist Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio zu 66% proteinhaltiger. Fusilli von Jeden Tag liefert dir mit 40% weniger nur 12g.
Bei 54,5g ist Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio zu 24% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fusilli von Jeden Tag is mit 72g ausgerüstet, was 24% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Fusilli von Jeden Tag mit 3,2g zu 9% unter dem von Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio. Somit beinhaltet Fusilli von Jeden Tag 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 6,1g Bestandteil von Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio. Das sind 307% mehr als bei Fusilli von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio mit 1g 3,3 mal so hoch wie bei Fusilli von Jeden Tag. Bei Fusilli von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,3g, also 70% geringer.
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