Vergleich: Fusilli (Jeden Tag) vs. Dinkel Spirelli (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fusilli von Jeden Tag und Dinkel Spirelli von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.487 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 12% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.499 | kJ |
| Protein: | 11,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 72,4 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | 358 | kcal | |
| Brennwert | 1.487 | kJ | 1.499 | kJ | |
| Protein | 12 | g | 11,9 | g | |
| Kohlenhydrate | 72 | g | 72,4 | g | |
| - davon Zucker | 3,2 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -12% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fusilli von Jeden Tag und die Nährwerte von Dinkel Spirelli von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fusilli von Jeden Tag und 100g Dinkel Spirelli von enerBiO. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Fusilli von Jeden Tag 1% weniger Energie als Dinkel Spirelli von enerBiO. Damit gibt Dinkel Spirelli von enerBiO 1 mal so viele Kalorien wie Fusilli von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Fusilli von Jeden Tag 355kcal und bei Dinkel Spirelli von enerBiO 358kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.487kJ und 1.499kJ.
Mit 12g Protein ist Fusilli von Jeden Tag zu 1% proteinhaltiger. Dinkel Spirelli von enerBiO liefert dir mit 1% weniger nur 11,9g.
Bei 72g ist Fusilli von Jeden Tag zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkel Spirelli von enerBiO is mit 72,4g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Mit 3,2g wird dir bei Fusilli von Jeden Tag 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 19% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Fusilli von Jeden Tag mit 1,5g geringer. 1,7g sind bei Dinkel Spirelli von enerBiO Fett. Damit ist Fusilli von Jeden Tag zu 12% fettarmer als Dinkel Spirelli von enerBiO.
Bei Fusilli von Jeden Tag sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 25% mehr als bei Dinkel Spirelli von enerBiO. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 1,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Dinkel Spirelli von enerBiO 0,01g Salz geliefert. Bei Fusilli von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,02g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren