Vergleich: Bio Maiswaffeln, Natur (Jeden Tag) vs. Mehrkornbrot (Bäckerei Oebel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 340 | kcal |
| Brennwert: | 1.424 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
von Bäckerei Oebel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 228 | kcal |
| Brennwert: | 960 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 37,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Kalorien | 340 | kcal | -33% | 228 | kcal |
| Brennwert | 1.424 | kJ | 960 | kJ | |
| Protein | 6,1 | g | -19% | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate | 76 | g | -50% | 37,9 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 1 | g | -74% | 3,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und die Nährwerte von Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und 100g Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel. Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 49% mehr Energie als Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 340kcal und bei Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel 228kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.424kJ und 960kJ.
Mit 6,1g Protein ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 19% proteinarmer. Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel liefert dir 7,5g Protein. Das entpsicht einem zu 23% höheren Proteingehalt.
Bei 76g ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 101% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel mit 37,9g.
Der Zuckergehalt liegt bei Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel mit 2,2g zu 68% unter dem von Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Somit beinhaltet Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel 3,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag mit 1g geringer. 3,8g sind bei Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel Fett. Damit ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 74% fettarmer als Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren