Vergleich: LONG CHICKEN® (Burger King) vs. Magerquark (Bio (Aldi))
Gegenüberstellung der Nährwerte
LONG CHICKEN® von Burger King und Magerquark von Bio (Aldi) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 279,8 | kcal |
| Brennwert: | 1.176 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 14,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 1,66 | g |
| Natrium: | 0,65 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 279,8 | kcal | -76% | 67 | kcal |
| Brennwert | 1.176 | kJ | 279 | kJ | |
| Protein | 11,8 | g | -2% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 24,5 | g | -84% | 3,9 | g |
| - davon Zucker | 3,2 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 14,8 | g | -99% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,66 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,65 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von LONG CHICKEN® von Burger King und die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g LONG CHICKEN® von Burger King und 100g Magerquark von Bio (Aldi). LONG CHICKEN® von Burger King gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Magerquark von Bio (Aldi) gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert LONG CHICKEN® von Burger King 318% mehr Energie als Magerquark von Bio (Aldi). Das ist 4,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei LONG CHICKEN® von Burger King 279,8kcal und bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.176kJ und 279kJ.
Mit 11,8g Protein ist LONG CHICKEN® von Burger King zu 2% proteinarmer. Magerquark von Bio (Aldi) liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 24,5g ist LONG CHICKEN® von Burger King zu 528% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Magerquark von Bio (Aldi) mit 3,9g.
Der Zuckergehalt liegt bei Magerquark von Bio (Aldi) mit 3,9g zu 18% unter dem von LONG CHICKEN® von Burger King. Somit beinhaltet Magerquark von Bio (Aldi) 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,8g Bestandteil von LONG CHICKEN® von Burger King. Das sind 7300% mehr als bei Magerquark von Bio (Aldi). Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei LONG CHICKEN® von Burger King mit 2g 20 mal so hoch wie bei Magerquark von Bio (Aldi). Bei Magerquark von Bio (Aldi) liegt der Wert bei 0,1g, also 95% geringer.
Rechts werden dir von Magerquark von Bio (Aldi) 0,1g Salz geliefert. Bei LONG CHICKEN® von Burger King beträgt der Salzgehalt 1,66g.
LONG CHICKEN® von Burger King beinhaltet 1,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Magerquark von Bio (Aldi) liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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