Vergleich: Bio Räucherlachs (Jeden Tag) vs. Weißkohl
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Räucherlachs von Jeden Tag und Weißkohl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 176 | kcal |
| Brennwert: | 737 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Salz: | 3,3 | g |
| Natrium: | 1,3 | g |
| 86% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 25 | kcal |
| Brennwert: | 104 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 176 | kcal | -86% | 25 | kcal |
| Brennwert | 737 | kJ | 104 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -93% | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 3 | g |
| Fett | 11 | g | -98% | 0,2 | g |
| Salz | 3,3 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 1,3 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Räucherlachs von Jeden Tag und die Nährwerte von Weißkohl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Räucherlachs von Jeden Tag und 100g Weißkohl. Bio Räucherlachs von Jeden Tag gehört zur Gruppe Fisch und Weißkohl gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio Räucherlachs von Jeden Tag 604% mehr Energie als Weißkohl. Das ist 7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Räucherlachs von Jeden Tag 176kcal und bei Weißkohl 25kcal. Das entspricht einem Brennwert von 737kJ und 104kJ.
Mit 19g Protein ist Bio Räucherlachs von Jeden Tag zu 1257% proteinhaltiger. Weißkohl liefert dir mit 93% weniger nur 1,4g.
Bei 0g ist Bio Räucherlachs von Jeden Tag zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weißkohl is mit 3g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Bio Räucherlachs von Jeden Tag. Das sind 5400% mehr als bei Weißkohl. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Weißkohl 0,03g Salz geliefert. Bei Bio Räucherlachs von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 3,3g.
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