Vergleich: Bio Räucherlachs (Jeden Tag) vs. Bio Organic Cheddar, mild, würzig (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Räucherlachs von Jeden Tag und Bio Organic Cheddar, mild, würzig von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 176 | kcal |
| Brennwert: | 737 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Salz: | 3,3 | g |
| Natrium: | 1,3 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 418 | kcal |
| Brennwert: | 1.732 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 34,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21,7 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| Kalorien | 176 | kcal | -58% | 418 | kcal |
| Brennwert | 737 | kJ | 1.732 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -25% | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 11 | g | -68% | 34,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 21,7 | g | |
| Salz | 3,3 | g | 1,8 | g | |
| Natrium | 1,3 | g | 0,71 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Räucherlachs von Jeden Tag und die Nährwerte von Bio Organic Cheddar, mild, würzig von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Räucherlachs von Jeden Tag und 100g Bio Organic Cheddar, mild, würzig von Milbona. Bio Räucherlachs von Jeden Tag gehört zur Gruppe Fisch und Bio Organic Cheddar, mild, würzig von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bio Räucherlachs von Jeden Tag 58% weniger Energie als Bio Organic Cheddar, mild, würzig von Milbona. Damit gibt Bio Organic Cheddar, mild, würzig von Milbona 2,4 mal so viele Kalorien wie Bio Räucherlachs von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Räucherlachs von Jeden Tag 176kcal und bei Bio Organic Cheddar, mild, würzig von Milbona 418kcal. Das entspricht einem Brennwert von 737kJ und 1.732kJ.
Mit 19g Protein ist Bio Räucherlachs von Jeden Tag zu 25% proteinarmer. Bio Organic Cheddar, mild, würzig von Milbona liefert dir 25,4g Protein. Das entpsicht einem zu 34% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Bio Räucherlachs von Jeden Tag zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Organic Cheddar, mild, würzig von Milbona is mit 0,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Organic Cheddar, mild, würzig von Milbona mit 0,5g zu 100% unter dem von Bio Räucherlachs von Jeden Tag. Somit beinhaltet Bio Organic Cheddar, mild, würzig von Milbona 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Räucherlachs von Jeden Tag mit 11g geringer. 34,9g sind bei Bio Organic Cheddar, mild, würzig von Milbona Fett. Damit ist Bio Räucherlachs von Jeden Tag zu 68% fettarmer als Bio Organic Cheddar, mild, würzig von Milbona.
Bei Bio Räucherlachs von Jeden Tag sind 1,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 93% mehr als bei Bio Organic Cheddar, mild, würzig von Milbona. Dort liegt der Wert bei 21,7g, also 14,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bio Organic Cheddar, mild, würzig von Milbona 1,8g Salz geliefert. Bei Bio Räucherlachs von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 3,3g.
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