Vergleich: High Protein Pudding, Vanilla vs. High Protein Skyr, Passion Fruit (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
High Protein Pudding, Vanilla von Ehrmann und High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 76 | kcal |
| Brennwert: | 319 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 78 | kcal |
| Brennwert: | 330 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 10 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 76 | kcal | -3% | 78 | kcal |
| Brennwert | 319 | kJ | 330 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -20% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 5,5 | g | -50% | 11 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 10 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -87% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,12 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von High Protein Pudding, Vanilla von Ehrmann und die Nährwerte von High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g High Protein Pudding, Vanilla von Ehrmann und 100g High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert High Protein Pudding, Vanilla von Ehrmann 3% weniger Energie als High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann. Damit gibt High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann 1 mal so viele Kalorien wie High Protein Pudding, Vanilla von Ehrmann. In Zahlen sind das bei High Protein Pudding, Vanilla von Ehrmann 76kcal und bei High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann 78kcal. Das entspricht einem Brennwert von 319kJ und 330kJ.
Mit 10g Protein ist High Protein Pudding, Vanilla von Ehrmann zu 25% proteinhaltiger. High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann liefert dir mit 20% weniger nur 8g.
Bei 5,5g ist High Protein Pudding, Vanilla von Ehrmann zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann is mit 11g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann mit 10g zu 60% unter dem von High Protein Pudding, Vanilla von Ehrmann. Somit beinhaltet High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von High Protein Pudding, Vanilla von Ehrmann. Das sind 650% mehr als bei High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei High Protein Pudding, Vanilla von Ehrmann mit 1g 10 mal so hoch wie bei High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann. Bei High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann liegt der Wert bei 0,1g, also 90% geringer.
Rechts werden dir von High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann 0,1g Salz geliefert. Bei High Protein Pudding, Vanilla von Ehrmann beträgt der Salzgehalt 0,12g.
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