Vergleich: Rinderhackfleisch (Jeden Tag) vs. Schweinehackfleisch (Landjunker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderhackfleisch von Jeden Tag und Schweinehackfleisch von Landjunker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 1.010 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,6 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 5% weniger Fett |
von Landjunker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,4 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 241 | kcal | -3% | 234 | kcal |
| Brennwert | 1.010 | kJ | 972 | kJ | |
| Protein | 18 | g | 18 | g | |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 19 | g | -5% | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,6 | g | 7,4 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderhackfleisch von Jeden Tag und die Nährwerte von Schweinehackfleisch von Landjunker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinderhackfleisch von Jeden Tag und 100g Schweinehackfleisch von Landjunker. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Rinderhackfleisch von Jeden Tag 3% mehr Energie als Schweinehackfleisch von Landjunker. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rinderhackfleisch von Jeden Tag 241kcal und bei Schweinehackfleisch von Landjunker 234kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.010kJ und 972kJ.
Der Proteingehalt ist bei Rinderhackfleisch von Jeden Tag sowie Schweinehackfleisch von Landjunker mit 18 identisch.
Schweinehackfleisch von Landjunker und Rinderhackfleisch von Jeden Tag sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 19g Bestandteil von Rinderhackfleisch von Jeden Tag. Das sind 6% mehr als bei Schweinehackfleisch von Landjunker. Hier beträgt der Anteil 18g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rinderhackfleisch von Jeden Tag mit 7,6g 1 mal so hoch wie bei Schweinehackfleisch von Landjunker. Bei Schweinehackfleisch von Landjunker liegt der Wert bei 7,4g, also 3% geringer.
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