Vergleich: Rinderhackfleisch (Jeden Tag) vs. Eier, aus Hessen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderhackfleisch von Jeden Tag und Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 1.010 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,6 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 348 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,17 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 241 | kcal | -66% | 83 | kcal |
| Brennwert | 1.010 | kJ | 348 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -61% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 19 | g | -68% | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,6 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0,17 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderhackfleisch von Jeden Tag und die Nährwerte von Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinderhackfleisch von Jeden Tag und 100g Eier, aus Hessen von tegut Bio. Rinderhackfleisch von Jeden Tag gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Rinderhackfleisch von Jeden Tag 190% mehr Energie als Eier, aus Hessen von tegut Bio. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rinderhackfleisch von Jeden Tag 241kcal und bei Eier, aus Hessen von tegut Bio 83kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.010kJ und 348kJ.
Mit 18g Protein ist Rinderhackfleisch von Jeden Tag zu 157% proteinhaltiger. Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir mit 61% weniger nur 7g.
Bei 0g ist Rinderhackfleisch von Jeden Tag zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eier, aus Hessen von tegut Bio is mit 0,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 0,5g zu 100% unter dem von Rinderhackfleisch von Jeden Tag. Somit beinhaltet Eier, aus Hessen von tegut Bio 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 19g Bestandteil von Rinderhackfleisch von Jeden Tag. Das sind 217% mehr als bei Eier, aus Hessen von tegut Bio. Hier beträgt der Anteil 6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rinderhackfleisch von Jeden Tag mit 7,6g 4,5 mal so hoch wie bei Eier, aus Hessen von tegut Bio. Bei Eier, aus Hessen von tegut Bio liegt der Wert bei 1,7g, also 78% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Rinderhackfleisch von Jeden Tag 0,15g Salz. Rechts erhälst du von Eier, aus Hessen von tegut Bio Salz in der Menge von 0,17g.
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