Vergleich: Rinder Steak vs. in Aspik, Putenfleisch (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder Steak und in Aspik, Putenfleisch von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 435 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 2,29 | g |
| Natrium: | 0,9 | g |
| Kalorien | 130 | kcal | -21% | 103 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 435 | kJ | |
| Protein | 22,5 | g | -24% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 4 | g |
| Fett | 4,5 | g | -56% | 2 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 2,29 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder Steak und die Nährwerte von in Aspik, Putenfleisch von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinder Steak und 100g in Aspik, Putenfleisch von K-Classic. Rinder Steak gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und in Aspik, Putenfleisch von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Rinder Steak 26% mehr Energie als in Aspik, Putenfleisch von K-Classic. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rinder Steak 130kcal und bei in Aspik, Putenfleisch von K-Classic 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 435kJ.
Mit 22,5g Protein ist Rinder Steak zu 32% proteinhaltiger. In Aspik, Putenfleisch von K-Classic liefert dir mit 24% weniger nur 17g.
Bei 0g ist Rinder Steak zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. In Aspik, Putenfleisch von K-Classic is mit 4g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 4,5g Bestandteil von Rinder Steak. Das sind 125% mehr als bei in Aspik, Putenfleisch von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 2g.
Auf der linken Seite liefert dir Rinder Steak 0,14g Salz. Rechts erhälst du von in Aspik, Putenfleisch von K-Classic Salz in der Menge von 2,29g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Rinder Steak mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei in Aspik, Putenfleisch von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,5g.
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