Vergleich: Melonen-Mix (tegut) vs. Kiwi
Gegenüberstellung der Nährwerte
Melonen-Mix von tegut und Kiwi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,4 | g |
| - davon Zucker: | 12,4 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0,73 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,8 | g |
| - davon Zucker: | 10,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 63 | kcal | -8% | 58 | kcal |
| Brennwert | 264 | kJ | 243 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | 1 | g | |
| Kohlenhydrate | 12,4 | g | -13% | 10,8 | g |
| - davon Zucker | 12,4 | g | 10,5 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -33% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 0,73 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,04 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Melonen-Mix von tegut und die Nährwerte von Kiwi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Melonen-Mix von tegut und 100g Kiwi. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Melonen-Mix von tegut 9% mehr Energie als Kiwi. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Melonen-Mix von tegut 63kcal und bei Kiwi 58kcal. Das entspricht einem Brennwert von 264kJ und 243kJ.
Mit 0,9g Protein ist Melonen-Mix von tegut zu 10% proteinarmer. Kiwi liefert dir 1g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 12,4g ist Melonen-Mix von tegut zu 15% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kiwi mit 10,8g.
Mit 12,4g wird dir bei Melonen-Mix von tegut 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 18% mehr.
Fett ist mit 0,9g Bestandteil von Melonen-Mix von tegut. Das sind 50% mehr als bei Kiwi. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Rechts werden dir von Kiwi 0g Salz geliefert. Bei Melonen-Mix von tegut beträgt der Salzgehalt 0,04g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Melonen-Mix von tegut mit 0,73g schlechter ab. Damit werden 71% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kiwi. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,5g.
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