Vergleich: Zapfen-Kroketten vs. Bandnudeln (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zapfen-Kroketten von tegut und Bandnudeln von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 179 | kcal |
| Brennwert: | 750 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 151 | kcal |
| Brennwert: | 633 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 179 | kcal | -16% | 151 | kcal |
| Brennwert | 750 | kJ | 633 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -60% | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate | 25 | g | -4% | 26 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 7 | g | -71% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 3 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zapfen-Kroketten von tegut und die Nährwerte von Bandnudeln von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zapfen-Kroketten von tegut und 100g Bandnudeln von tegut. Zapfen-Kroketten von tegut gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Bandnudeln von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Zapfen-Kroketten von tegut 19% mehr Energie als Bandnudeln von tegut. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Zapfen-Kroketten von tegut 179kcal und bei Bandnudeln von tegut 151kcal. Das entspricht einem Brennwert von 750kJ und 633kJ.
Mit 2,5g Protein ist Zapfen-Kroketten von tegut zu 60% proteinarmer. Bandnudeln von tegut liefert dir 6,3g Protein. Das entpsicht einem zu 152% höheren Proteingehalt.
Bei 25g ist Zapfen-Kroketten von tegut zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bandnudeln von tegut is mit 26g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Mit 0,7g wird dir bei Zapfen-Kroketten von tegut 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 40% mehr.
Fett ist mit 7g Bestandteil von Zapfen-Kroketten von tegut. Das sind 250% mehr als bei Bandnudeln von tegut. Hier beträgt der Anteil 2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Zapfen-Kroketten von tegut mit 0,7g 1,4 mal so hoch wie bei Bandnudeln von tegut. Bei Bandnudeln von tegut liegt der Wert bei 0,5g, also 29% geringer.
Rechts werden dir von Bandnudeln von tegut 0,6g Salz geliefert. Bei Zapfen-Kroketten von tegut beträgt der Salzgehalt 1,3g.
Zapfen-Kroketten von tegut beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,9 mal so hoch. Bei Bandnudeln von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
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