Vergleich: Skyr, Natur (Rewe Bio) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Natur von Rewe Bio und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 60 | kcal |
| Brennwert: | 252 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 90% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 60 | kcal | -45% | 109 | kcal |
| Brennwert | 252 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -48% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 3,5 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -90% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Natur von Rewe Bio und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Natur von Rewe Bio und 100g Hähnchenbrustfilet. Skyr, Natur von Rewe Bio gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Skyr, Natur von Rewe Bio 45% weniger Energie als Hähnchenbrustfilet. Damit gibt Hähnchenbrustfilet 1,8 mal so viele Kalorien wie Skyr, Natur von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Skyr, Natur von Rewe Bio 60kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 252kJ und 456kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Natur von Rewe Bio zu 48% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 91% höheren Proteingehalt.
Bei 3,5g ist Skyr, Natur von Rewe Bio zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 3,5g wird dir bei Skyr, Natur von Rewe Bio 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Natur von Rewe Bio mit 0,2g geringer. 2g sind bei Hähnchenbrustfilet Fett. Damit ist Skyr, Natur von Rewe Bio zu 90% fettarmer als Hähnchenbrustfilet.
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