Vergleich: 5-Korn-Müsli (Rewe Bio) vs. Buchweizen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
5-Korn-Müsli von Rewe Bio und Buchweizen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 364 | kcal |
| Brennwert: | 1.524 | kJ |
| Protein: | 12,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 364 | kcal | -5% | 346 | kcal |
| Brennwert | 1.524 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 12,9 | g | -24% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 56,7 | g | -20% | 71 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -76% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 5-Korn-Müsli von Rewe Bio und die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g 5-Korn-Müsli von Rewe Bio und 100g Buchweizen von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert 5-Korn-Müsli von Rewe Bio 5% mehr Energie als Buchweizen von Alnatura. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio 364kcal und bei Buchweizen von Alnatura 346kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.524kJ und 1.466kJ.
Mit 12,9g Protein ist 5-Korn-Müsli von Rewe Bio zu 32% proteinhaltiger. Buchweizen von Alnatura liefert dir mit 24% weniger nur 9,8g.
Bei 56,7g ist 5-Korn-Müsli von Rewe Bio zu 20% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizen von Alnatura is mit 71g ausgerüstet, was 20% weniger entspricht.
Mit 0,9g wird dir bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio 3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 200% mehr.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von 5-Korn-Müsli von Rewe Bio. Das sind 318% mehr als bei Buchweizen von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio mit 1g 2,5 mal so hoch wie bei Buchweizen von Alnatura. Bei Buchweizen von Alnatura liegt der Wert bei 0,4g, also 60% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir 5-Korn-Müsli von Rewe Bio 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Buchweizen von Alnatura Salz in der Menge von 0,03g.
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