Vergleich: High Protein Pudding, Choc & Coconut (Ehrmann) vs. Magerquark (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann und Magerquark von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 342 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 81 | kcal | -17% | 67 | kcal |
| Brennwert | 342 | kJ | 285 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -18% | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate | 6 | g | -35% | 3,9 | g |
| Fett | 1,9 | g | -84% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann und die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann und 100g Magerquark von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann 21% mehr Energie als Magerquark von Jeden Tag. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann 81kcal und bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 342kJ und 285kJ.
Mit 10g Protein ist High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann zu 18% proteinarmer. Magerquark von Jeden Tag liefert dir 12,2g Protein. Das entpsicht einem zu 22% höheren Proteingehalt.
Bei 6g ist High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann zu 54% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Magerquark von Jeden Tag mit 3,9g.
Fett ist mit 1,9g Bestandteil von High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann. Das sind 533% mehr als bei Magerquark von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
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