Vergleich: High Protein Pudding, Choc & Coconut (Ehrmann) vs. Skyr, Vanille (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann und Skyr, Vanille von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 342 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 222 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 81 | kcal | -36% | 52 | kcal |
| Brennwert | 342 | kJ | 222 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -16% | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate | 6 | g | -30% | 4,2 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 3,3 | g | |
| Fett | 1,9 | g | -89% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,12 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann und die Nährwerte von Skyr, Vanille von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann und 100g Skyr, Vanille von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann 56% mehr Energie als Skyr, Vanille von Milbona. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann 81kcal und bei Skyr, Vanille von Milbona 52kcal. Das entspricht einem Brennwert von 342kJ und 222kJ.
Mit 10g Protein ist High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann zu 19% proteinhaltiger. Skyr, Vanille von Milbona liefert dir mit 16% weniger nur 8,4g.
Bei 6g ist High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann zu 43% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Vanille von Milbona mit 4,2g.
Mit 4,5g wird dir bei High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 36% mehr.
Fett ist mit 1,9g Bestandteil von High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann. Das sind 850% mehr als bei Skyr, Vanille von Milbona. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann mit 1,3g 13 mal so hoch wie bei Skyr, Vanille von Milbona. Bei Skyr, Vanille von Milbona liegt der Wert bei 0,1g, also 92% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann 0,12g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Vanille von Milbona Salz in der Menge von 0,2g.
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