Vergleich: Gyros, Schwein vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gyros, Schwein und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 168 | kcal |
| Brennwert: | 702 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,5 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 51% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Kalorien | 168 | kcal | -2% | 171 | kcal |
| Brennwert | 702 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -42% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1,5 | g | -93% | 20,8 | g |
| Fett | 10 | g | -51% | 4,9 | g |
| Ballaststoffe | 1,3 | g | 1,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gyros, Schwein und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Gyros, Schwein und 100g Döner, Kebap. Gyros, Schwein gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Gyros, Schwein 2% weniger Energie als Döner, Kebap. Damit gibt Döner, Kebap 1 mal so viele Kalorien wie Gyros, Schwein. In Zahlen sind das bei Gyros, Schwein 168kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 702kJ und 716kJ.
Mit 18g Protein ist Gyros, Schwein zu 71% proteinhaltiger. Döner, Kebap liefert dir mit 42% weniger nur 10,5g.
Bei 1,5g ist Gyros, Schwein zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner, Kebap is mit 20,8g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Fett ist mit 10g Bestandteil von Gyros, Schwein. Das sind 104% mehr als bei Döner, Kebap. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gyros, Schwein mit 1,3g schlechter ab. Damit werden 24% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Döner, Kebap. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,7g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren