Vergleich: High Protein Pudding, Choc & Coconut (Ehrmann) vs. Skyr, Heidelbeer-Holunder (Gutes Land)
Gegenüberstellung der Nährwerte
High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann und Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 342 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 78 | kcal |
| Brennwert: | 331 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,6 | g |
| - davon Zucker: | 8,7 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 81 | kcal | -4% | 78 | kcal |
| Brennwert | 342 | kJ | 331 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -11% | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate | 6 | g | -38% | 9,6 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 8,7 | g | |
| Fett | 1,9 | g | -89% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,12 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann und die Nährwerte von Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann und 100g Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann 4% mehr Energie als Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann 81kcal und bei Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land 78kcal. Das entspricht einem Brennwert von 342kJ und 331kJ.
Mit 10g Protein ist High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann zu 12% proteinhaltiger. Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land liefert dir mit 11% weniger nur 8,9g.
Bei 6g ist High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann zu 38% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land is mit 9,6g ausgerüstet, was 38% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land mit 8,7g zu 48% unter dem von High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann. Somit beinhaltet Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land 1,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,9g Bestandteil von High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann. Das sind 850% mehr als bei Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann mit 1,3g 13 mal so hoch wie bei Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land. Bei Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land liegt der Wert bei 0,1g, also 92% geringer.
Rechts werden dir von Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land 0,05g Salz geliefert. Bei High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann beträgt der Salzgehalt 0,12g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren