Vergleich: Snickers vs. Knäckebrot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Snickers und Knäckebrot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 481 | kcal |
| Brennwert: | 2.018 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| - davon Zucker: | 52 | g |
| Fett: | 23 | g |
| Salz: | 0,63 | g |
| Natrium: | 0,25 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,46 | g |
| Kalorien | 481 | kcal | -33% | 322 | kcal |
| Brennwert | 2.018 | kJ | 1.348 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -15% | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -8% | 66,1 | g |
| - davon Zucker | 52 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 23 | g | -94% | 1,4 | g |
| Salz | 0,63 | g | 1,17 | g | |
| Natrium | 0,25 | g | 0,46 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Snickers und die Nährwerte von Knäckebrot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Snickers und 100g Knäckebrot. Snickers gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Knäckebrot gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Snickers 49% mehr Energie als Knäckebrot. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Snickers 481kcal und bei Knäckebrot 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.018kJ und 1.348kJ.
Mit 8,6g Protein ist Snickers zu 15% proteinarmer. Knäckebrot liefert dir 10,1g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.
Bei 61g ist Snickers zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knäckebrot is mit 66,1g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Mit 52g wird dir bei Snickers 27,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2637% mehr.
Fett ist mit 23g Bestandteil von Snickers. Das sind 1543% mehr als bei Knäckebrot. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Auf der linken Seite liefert dir Snickers 0,63g Salz. Rechts erhälst du von Knäckebrot Salz in der Menge von 1,17g.
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