Vergleich: Sake Sushi (Lachs) (Akakiko) vs. Entrecôte (Tillman's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sake Sushi (Lachs) von Akakiko und Entrecôte von Tillman's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Akakiko
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 80 | kcal |
| Brennwert: | 335 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,5 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
von Tillman's
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 208 | kcal |
| Brennwert: | 871 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,2 | g |
| Kalorien | 80 | kcal | -62% | 208 | kcal |
| Brennwert | 335 | kJ | 871 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -81% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 11,5 | g | -98% | 0,2 | g |
| Fett | 1,8 | g | -88% | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 7,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sake Sushi (Lachs) von Akakiko und die Nährwerte von Entrecôte von Tillman's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sake Sushi (Lachs) von Akakiko und 100g Entrecôte von Tillman's. Sake Sushi (Lachs) von Akakiko gehört zur Gruppe Fisch und Entrecôte von Tillman's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Sake Sushi (Lachs) von Akakiko 62% weniger Energie als Entrecôte von Tillman's. Damit gibt Entrecôte von Tillman's 2,6 mal so viele Kalorien wie Sake Sushi (Lachs) von Akakiko. In Zahlen sind das bei Sake Sushi (Lachs) von Akakiko 80kcal und bei Entrecôte von Tillman's 208kcal. Das entspricht einem Brennwert von 335kJ und 871kJ.
Mit 3,7g Protein ist Sake Sushi (Lachs) von Akakiko zu 81% proteinarmer. Entrecôte von Tillman's liefert dir 19g Protein. Das entpsicht einem zu 414% höheren Proteingehalt.
Bei 11,5g ist Sake Sushi (Lachs) von Akakiko zu 5650% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Entrecôte von Tillman's mit 0,2g.
Der Anteil von Fett ist bei Sake Sushi (Lachs) von Akakiko mit 1,8g geringer. 15g sind bei Entrecôte von Tillman's Fett. Damit ist Sake Sushi (Lachs) von Akakiko zu 88% fettarmer als Entrecôte von Tillman's.
Bei Sake Sushi (Lachs) von Akakiko sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 94% mehr als bei Entrecôte von Tillman's. Dort liegt der Wert bei 7,2g, also 18 mal so hoch.
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